Trouver sa voix : retour sur l’atelier de prise de parole en public animé par Rodolphe Loctin
Lundi 8 avril 2025, dans la salle conviviale du foyer Pierre Olivaint, un groupe de participants s’est retrouvé pour relever un défi aussi universel que redouté : prendre la parole en public. Organisé par le Club International de Paris, cet atelier a été animé par Rodolphe Loctin, avocat et coach spécialisé dans la communication orale.
Parmi les participants figurait également Veronika, coach régulière du Club pour de nombreux ateliers. Sa participation témoigne de la dynamique de collaboration active entre les intervenants, chacun nourrissant les approches des autres et enrichissant l’écosystème pédagogique du Club International de Paris.
Pendant deux heures, les membres du Club ont pu apprendre, expérimenter et surtout dépasser leurs peurs avec bienveillance, dans un cadre sécurisant et motivant.
Entre transmission de techniques précises et mises en situation pratiques, cet atelier a permis à chacun de faire un pas de plus vers l’assurance, la clarté d’expression et l’écoute de l’autre. Retour sur un moment fort de développement personnel et collectif.
Le Club International de Paris, fidèle à sa mission de favoriser les échanges interculturels et le développement personnel, a imaginé cette rencontre comme un espace d’apprentissage mais aussi de partage. L’enjeu : désacraliser l’acte de parler devant un public, quel qu’il soit – en réunion professionnelle, lors d’une soutenance, dans le cadre associatif ou simplement pour une prise de parole spontanée en société.
Un coach inspirant : Rodolphe Loctin
L’atelier est animé par Rodolphe Loctin, à la fois avocat de formation et coach en communication orale. Habitué des audiences, orateur rompu aux joutes verbales, il a su créer un pont entre son expertise technique et une approche accessible, ludique et humaine.
Dès les premières minutes, Rodolphe pose un cadre clair : ici, pas de performance attendue, mais un espace pour s’essayer, progresser et s’écouter mutuellement. Son style mêle humour, bienveillance et précision. Il ne s’agit pas de réciter une leçon, mais de comprendre les ressorts qui permettent à chacun de se sentir plus légitime et plus à l’aise dans sa parole.
Il introduit l’atelier par une réflexion partagée sur les freins les plus courants liés à la prise de parole : peur du jugement, trou de mémoire, manque de confiance, stress physique… Puis il propose un ensemble d’exercices de préparation mentale, corporelle et respiratoire, que les participants sont invités à tester en direct.
Mais ce qui a rendu cette séance particulièrement marquante, c’est aussi la diversité du groupe. Rodolphe Loctin nous partage son ressenti :
« Il y a quelques jours, nous fêtions la francophonie. Grâce à la dimension internationale de [l’] association, cette séance était unique. J’ai été très ému de voir comment le français était porté par des orateurs d’origine syrienne, algérienne, marocaine, italienne, russe, sud-américaine ou africaine. Cette diversité était une richesse inouïe. »
Un temps structuré en trois étapes
Le contenu de l’atelier a été pensé en trois temps successifs, pour permettre une montée en confiance progressive.
Préparation mentale, physique et respiratoire : respiration profonde, ancrage dans le sol, échauffement de la voix, recentrage. Des techniques simples, applicables partout, avant une prise de parole.
Transmission d’outils concrets : Rodolphe partage une checklist en cinq étapes, synthèse des éléments clés à ne pas négliger : posture, regard, voix, structure du discours, intention.
Mise en pratique immédiate : chacun est invité à prendre la parole pendant deux minutes sur un sujet de son choix, en appliquant les conseils partagés.
Témoignage : Dena, une habituée du développement personnel
Parmi les participantes, Dena est venue avec une motivation claire : approfondir un travail entamé depuis plusieurs années autour de la confiance en soi.
« Ça fait quelques années que je m’intéresse au développement personnel et au développement de la confiance en soi et de l’estime de soi ainsi qu’au leadership. La prise de parole en public est un pilier important de la communication en groupe. Cela me permet également de sortir de ma zone de confort et de me développer. »
L’atelier a pour elle une valeur expérimentale. Elle apprécie particulièrement le moment où Rodolphe détaille les cinq éléments clés à préparer avant chaque intervention :
« La partie qui m’a le plus marquée pendant l’atelier, c’est la présentation des cinq éléments à effectuer avant chaque prise de parole. Ça m’a marquée car ça permettait de faire une prise de conscience sur des choses que nous savions déjà dans notre inconscient. »
Mais surtout, une prise de conscience nouvelle émerge : celle du regard porté sur le public, et de ce que ce regard transforme dans l’interaction.
« En général, je n’ai pas l’habitude de regarder mon public quand je parle. Et là, pendant l’exercice, j’ai osé le faire. J’ai pris conscience à la fois de la réaction du public et de comment je me sentais face à cette réaction. C’était une nouvelle expérience. »
Témoignage : Alain, coordinateur de l’atelier
Alain, président du Club International de Paris, est à l’initiative de cette rencontre. Pour lui, il s’agissait de proposer un espace d’expérimentation utile et fédérateur.
« Cet atelier a permis à chacun de dépasser ses blocages, de gagner en assurance et de poser les bases d’une posture d’orateur affirmé. »
Une pratique pour tous, un enjeu universel… et des suites concrètes !
Parler en public n’est pas réservé aux professions de l’oral. Qu’on soit étudiant, salarié, entrepreneur, bénévole ou tout simplement citoyen engagé, la prise de parole est partout : dans une réunion, un débat, un entretien, une vidéo sur les réseaux sociaux.
Mais cette compétence, pourtant essentielle, est rarement enseignée de façon concrète. D’où l’intérêt de ces ateliers, où l’on peut expérimenter sans crainte, progresser à son rythme, et se sentir porté par le groupe.
Le Club International de Paris offre d’ailleurs d’autres occasions d’exercer sa parole dans un cadre créatif, comme ses ateliers de théâtre franco-anglais, où l’improvisation occupe une place centrale. Le challenge ? S’exprimer avec aisance, en français comme en anglais, selon les scènes et les interactions. Ces sessions, qui allient expression corporelle, travail vocal et spontanéité, permettent à chacun de gagner en confiance tout en développant ses compétences linguistiques.
L’atelier de cette saison est complet, mais la prochaine session ouvrira à la rentrée 2025 : une opportunité à ne pas manquer pour celles et ceux qui souhaitent prolonger l’expérience de la parole vivante.
Conclusions
Cet atelier de prise de parole en public, organisé par le Club International de Paris, a été bien plus qu’un simple cours technique : il a été un moment de prise de conscience, de dépassement de soi, de solidarité collective.
Grâce à l’énergie du groupe, à la pédagogie de Rodolphe Loctin, et à l’accueil chaleureux du foyer Pierre Olivaint, chacun a pu avancer sur son propre chemin, dans un cadre propice à la progression.
Et si la parole libérait plus que ce que l’on croit ? En osant parler devant un public, c’est souvent une version plus forte, plus claire et plus consciente de soi-même que l’on rencontre.
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